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本気で素振りのように

東京出張と無尽会で練習が2日空きました


まあでも練習の質が良くなったので成長していると思います


ボクサーのように積み重ねていくことも必要なのでしょうか・・・?


最近、試みている打ち方というか気持ちというか・・・


大きくゆっくり素振りのように振るという・・・・


今までも力を入れずに切り返しはゆっくりという感覚はやっていました


でもそんなものではないのです!!


本当に素振りのように振るんです


でも実際には捻転した力が解放されるのですごく早く振れているのです


今までにもこういう感覚は何度かありました


振ってないのに振れている感覚ってやつ


でもこの最近のはそんなもんじゃないんです


今までとはレベルが数段ちがうっていうのかな?


そして気になるフォローでの左肘の引きも良くなってきています


ドライバーショットも本当にスローみたいにやってみました!


無理せずに振るので方向性もいいし打感もいい、なので意外と飛ぶんです!!


動画で観てもゆっくりと振っているのが良く分かる!!


そして息子ですがドライバーはイマイチですがアイアンは良くなってきましたよ!


息子が撮った動画を見ろって呼んだんです


そして動画を見るとハーフウェイバックからトップ、そして切り返し、フォローすべて完璧!


なので打球も完璧!


もちろんその素晴らしいのが続くわけではありません・・・


しかし!完璧な一球が出たのは大きな進歩です


たかが一球ですが一球がでないと二球目はでません!(笑)


まだ若くてしなやかな体でフィニッシュまで前傾角度が崩れない


本当にうらやましい完璧な打ち方でした


頑張って練習しても間違えた練習方法ではいくらやっても上手にはならない!


やっぱりこの練習方法は間違えていない


常に自分のスイングをチェックできる環境って大事だよなー


前は録画機器が一台しかなかったから交代で使ってたんだけど・・・


それぞれ一台づつになったのが去年の10月の終り頃・・


それから急成長した気がする


交代で使っているのだって悪くはないんだけど


いきなり間違えたスイングをしている日だってあったし


今のスイングしたどんな感じだったか見たいなって時に自分以外が使ってたり・・・


今日はまた練習に行けないかも・・・お仕事で隣の県まで行くのかも・・・


さあ、良いゴルフしたければ良い仕事をしよう!


ガンバルゾー



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家飲みを止めました

昨年は5月から禁煙に成功した


僕の中ではおおいなる変化だったと思う


そしてもう一つ、家飲みを止めたいという目標がある


お酒自体を全くやめると言う事ではない


お付き合いもあるし特に体を悪くしたわけではないので全くやめたいのではない


無尽会や友人らとの食事等で3回くらいは居酒屋へ行く事があるし・・


ではなぜ家飲みを止めたいのか?別にやめればいいじゃんと思うかもしれないが・・・


軽い依存症だと思う


この10数年ほとんど毎日飲んでいる気がする・・・


発泡酒を2~3本、足りないとウイスキーや焼酎も


別にそれくらいなら悪くないと思うが・・・


ビールなどの炭酸は食欲が出るようだ・・


妻におつまみを作ってもらい食べては飲み食べては飲み


悪いときは締めにラーメンを作ってもらう


こんな生活をだらだらと続けているのだから体重も増えるし


体も格好悪くなる


齢43! これが最後のチャレンジ


そして今日で1週間!


家飲みを我慢しました!ゴルフ練習の後、いつも寄るコンビニでは


発泡酒の代わりに牛乳を買い


それでも我慢できない時はノンアルを一度買いました


このまま頑張れそう!体重にまだ変化はありませんが・・・


そして今日は無尽会!


今日は普通に飲みます!練習は今日はお休みです


飲むよりは飲まない方がゴルフに良さそうだし!


さあ、今日も仕事頑張ろう!

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やっぱりハンドアップがいい?

ペシャンペシャンと頻発するシャンクもそうだけど


ここ最近クリーンに打てない


ダフっている


昨夜の練習のラスト10分でそう感じた


シャンク対策に一生懸命で真っすぐ飛べばホッとしていたが


イヤイヤ、調子のいい時の俺はこんな球じゃないでしょ!


久しぶりに上手い先輩MさんとDさんの動画を観る


そして軽くレクチャーしてくれた時を思い出す


そうか、ハンドアップしろって言われたわ!


最近ハンドアップしてない


これは特にM先輩が言うのだが俺の構えをみて大袈裟なくらい


ハンドアップしろっていってたんだ


数か月前まではやっていた記憶がある


いつしかだんだんその意識が薄れてハンドダウン気味に・・・・


そして打ってみると全然ダフらない


カツっと乾いたいい音でそして軽いドローで飛んでいく


そういえば軽く教わった時にハンドアップの構えから打つ時はハンドダウンのイメージ


そうすればペシャンは出ないって言ってた気がする


その時はシャンク全然でてなかったから聞き流したが・・


よし!


今日の練習からまたハンドアップを意識するぞ!



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久しぶりの不調続き

昨夜は本当に寒かった!


練習場へ向かう時すでに気温は0℃(寒)


そして練習を始める


この日の課題はペシャンの原因の再確認とぞれが出ないようにするためのスイング作り


体に引き付ける動作を大袈裟にするようにしてからは


ペシャンは出ないけど球はあまりよくない・・・


そしてペシャンがでなくなってきていい球を追求しようとして


すこし引付けの事が頭から薄れた瞬間にペシャン!


とげんこつを食らう・・・・


もう少し違うん考えでスイングを作らなくてはダメなのだろうか?


全くシャンクが出なかった時期もある


何か月も全然出なかったと思うが・・・


完成間近かと思われたスイングは・・・


どんどん自信を失っていく・・


仕方がない・・


最近練習スランプは小波になってきたはずなのに・・


すごく大きな波が立ちはだかってますなー


はぁー



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原因分かった!?

練習するごとに確実に成長していく


練習するごとに確実にいい打球、いいスイングになる


そんなにうまい事行かないのがゴルフって聞いたことはある


ほぼ完成か?と思われたが良い打球の合間にでるペシャン(ネックに当たるシャンク


及びトップボール)


しかしこの段階で頻発するようになって良かったと思う


こんなモンコースで出たらスコアにならない


と言う訳で今日こそ原因を解明すべく!


いつも通りにウェッジから打ってみる


この段階ではペシャンはでない


もう少し打ってから出だすのだ


そういえばここの所ストレートボールはまだしもスライスも少しでるなー?


またアウトサイドインになってきてる?


そんな事を考えながら打っているとでました!ペシャン!


今日も出たか!イヤイヤ出てくれなくては困るんです!


いつの間にか直った!なんてことじゃまたいつ頻発するかわからない


ここで原因を根絶しなければ・・・・


しかし原因が分からない・・


動画を分析!動画を分析!うーんわからない!それでも動画を分析!


ネックに当たる事自体が手元が体から離れていってるって事だよな?


ペシャンに再び悩まされることになったのは肩を水平に回すことを心がけるように


スイングし始めた頃からか・・・


この時何となくですが一つの仮説が浮かび上がった


水平にスイングすることにより遠心力が働き、以前より腕が体から離れてしまっている?


勿論、ダウンスイングの時体に引き付けはしているつもり・・・・


だが肩の動きが変わったことにより以前よりその動作を強くしてあげないとダメなのでは?


これまで何度もスイングを変えてきた自分にとってこのくらいのマイナーチェンジは


いとも簡単に感じる


コツは死ぬぐらい大げさに!


ダウンスイングからインパクトの頃、それはもう体に、下腹?股間?にグリップが


当たりそうなくらい近づける感覚で振ってみる


すると、もちろんペシャンは出ないし球はドロー


何発打ってもドロー


動画を分析!インパクトの瞬間が構えた腕の位置にかなり近い場所に戻っている


そして昨日はこれ以上ペシャンは出なかった


何日か打ってみないと何とも言えないがこれが原因だった可能性が高い


もう一度、この部分を作り直しだ!


この部分さえ克服できれば楽しい春はやってくるぞ!


さあ仕事するぞ!

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久しぶりの大不調

ここ数週間、いい感じに打てている。


そりゃあまだまだ球も曲げるしダフリだって出る


絶好調でいい球しか出ない 又 何をやっても変な球しか出ない


そんな波がある


以前はその波はすごく大きかった


いい時はビシっといい球ばかり打ち、悪いときはダフリ、トップ、引っ掛けばかり


そんな大波も去年に入りだんだん小波となりここ最近は本当にさざ波となった気がする


これも日々の努力の賜物だろう


しかし!昨日の練習は酷かった!


アイアンもそこそこ真っすぐはいくものの全然高さの無い死んだような球


ドライバーなんてひどいもの!


初心者並みの球だ

 

すごいヒールで打ったものもある


アイアンでもペシャンがでる


動画で観るが体は突っ込んではいないようだ


いい時とそんなに差がないいいスイングに見えるのだが


・・・・・・・


さあ!仕事頑張ろう!


またゴルフは仕事終わってから!


チクショー




































































































































































































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ペシャンが本当に嫌だ

昨日の練習場、ヤバイぐらいガラガラ


お仕事前で雨だから?


こんなに少なくなくてもいいのにってくらい、5人くらいしかいなかった


2階席なんて誰もいなくて・・・なので1階で打ってくださいって言われた。


1日前のあの感覚、トップで腕をもう少し高く上げる感覚


正しいものなのか?


結局昨日の練習ではペシャンがまた何発も出た


酷いときは3連発!


これがコースだとしたら100叩きの刑だ!


最近出だしたペシャンに関しては原因は不明


腕も高く上げてるつもりなのだけど・・・


もう少し確実に何かを意識して打たないとこれでは話にならない


早めに何とかしないとショットが委縮してしまいそう


早めに何とかしないと・・・


春には息子もまた大会が始まる・・・


しかし、仕上がり次第では辞退しようと考えている


ハッキリ言ってまだ全然スイングが完成していないからだ・・・


これについては息子と話をしようと思う


さあ、今日から息子も学校だ


お互い頑張ろう!

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スゲーいい球に変身

昨日も練習場へ向かいました


正月明けの三連休だからなのか打席は結構ガラガラでした


いつものマイ打席へ向かいいつも通り打ち始めます


安定してきたのはいいけど時折でるペシャン。


コースだとほぼOB確定な感じ


練習場でたまに出るミスはコースでは頻発します


それは重々承知


原因はイマイチわからずです


今までの原因は潰しているとすればまた他の原因で腕が前に出てしまっていると言う事なのか?


それはそうと最近球が上がらないような気がしてます


ドライバーに関してはいい高さ(笑)なのですが


ショートアイアンとかってもっとドカンと上がっていたと思うんだけど・・


ただこの練習場のボールもかなりお疲れの様子


そのせいもあるのかな?なんて思っていました


トップでの違和感を少しだけ感じながら練習は続きます


録画をチェックしてもうーん悪くない


悪くはないんだけど・・・・また少し腕がフラットになっているかな?


フラットというかトップでの腕の位置が低すぎない?


そう思い左腕を自分の限界まで上げてみました


2球うってなんだか変な球


思い切り上げる事を意識しすぎてスイングがギクシャク。


もう一度落ち着いて今度はゆっくりスイングしてみよう


だって今までより高い位置にあるヘッドが重力で落ちるんだからゆっくりでもいいはず


そして打った球はものすごく高く舞い上がり緩やかなドローでボトンと落ちました


おおー!ボロいボールのせいではなかった!自分のスイングのせいだった?


ここからは何を打っても絶好調!


苦手なフェアウウェイウッドも気持ちよいハイドローで飛んでいきます


うーん録画練習様様


そして息子の打席を見てみるとすごいギクシャクしたスイングをしています


彼なりに悩んでいるのでしょうがヒドイスイング


俺も試行錯誤の最中で今まではこれであっているのか他人には進められない感じがあった


しかしこの今の打球を見れば何が間違えているものか!


息子に自分のスイングの感覚のすべてを教えてみた


急に自信満々になった


そして一番難しい他人の前で実際に打ってみていい球を出す見本。


まあまあ真っすぐ行けばいいなんてのはダメ ダフリなんてもちろんダメ


そんなプレッシャーのなか見本のスイングは上手く行った


打球はこれまた今日イチかな?くらいいい球が出た


百聞は一見に如かずというやつだ!息子はおおー!と驚きの声を発した


そしてもう少しだけ腕を高い位置から落とす事を見せるため


今度はドライバーを打って見せた!


最近低めだった打球と違い高く上がった球はなかなか落ちることなく軽いドローで


飛んでいった!今まででも最高の飛びかも・・・


またまた息子はおおー!と驚きの声をあげ


ひたすら言われたことを練習しはじめた


そして練習が終わる頃にはいいフォームになりつつあった


このスイングに磨きをかける!


最近安定性は良くなってきたが飛距離はイマイチだった


なのでこのスイングに自信が持てなかった


だがしかし、今のこの打球を見る限りでは自信をもっていいと思った


そういえばトップの腕の高さを上げてからはペシャンも出ていない・・


振る場所がなくて腕が前に出ていたの?たまたまなのか?


そして今日もまた練習に行くと思う


少し不安だがそれ以上に楽しみである


初期効果で終わってしまうのかそれとも今日もいい球が連発して


また一歩レベルアップできるのか?どっちだろう・・・。



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また出るようになった

昨日の練習


いつも通りアイアンから打ち始めてみたのだが調子が良すぎて


毎回狙った場所に飛んでいく!


ただし、今までの左ひじが抜けた格好の打ち方での話・・・


あまりにも調子がいいもんだからこのままでいいかなーなんて少し思ったり


30分も打ち出すとペシャンと嫌な音を立て、あいつが顔を出した


その後もペシャンとこの日の練習で合計8発ほど・・・・


完全に撲滅したと思ってたペシャン・・・


今までの出る原因は殺しているはずなのに


また違う原因で出るようになったのか?


バックスイング、トップの時に何となくではあるが右脇に違和感がある


これが原因なのだろか?


狙った場所へちょいドローで飛んでいく完璧な球か時折ペシャンだった


もしこれがコースで調子よく最終ホール付近まできていていきなりペシャンでOB


なんてことになったら・・・・


おそろしくて想像したくない


原因を探求して完全にその原因を殺してやらないと


さあ仕事するぞ!


また夜練習だ!

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早起きはよいゴルフにつながるはず

もうこんな時間か・・・・


自営業の俺、営業時間は朝8時30分からと決めている


にも拘わらず店にきたのは9時半・・・・


大遅刻である、最近あさ起きれないなー


理由は簡単、夜更かしのし過ぎである


あと一時間早く寝るようにしよう


そして理想は開店一時間前に出勤


それが良い仕事に繋がる、良い仕事ができると夕方良い練習ができる


よい早起き、良い仕事、良いゴルフである。


僕の仕事に関連したガソリンエンジンの3要素


良い混合気 良い圧縮 良い火花からパクりました


さ、仕事頑張って夕方練習行くぞ!

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