So-net無料ブログ作成
検索選択

アプローチ練習怠ってる・・・

昨日は練習場へ行ってきました。


いつもの通りの練習でした、ナイスショットも出るしミスも出る


ただミスショットの質に変化が出てきました、まず左へ大きく引っ掛ける球はほぼ全滅


何がミスかといえばシャンク少々、ネックに当たるゴロ少々


バックスイングかトップからの下半身の動きで改善出来そうです、要改善です。


それと100y以内のショットの下手さが際立ちます。


次の練習から最初の20分をアプローチショットに費やそうと思います。


特に最近60~70%のパーオン率を誇るくらいまでの精度のときもあるのに・・・


アプローチが下手すぎてスコアにならないことも・・・


こんな悔しい事はありません・・


息子の練習を見ているとレイドオフをやりだしてからアイアンばっかり!


あんなに練習していたドライバーなんてほとんど打たないし


アプローチも全然しなくなった事に気が付いた・・・


これは俺が気にしていて管理してあげないとダメだな!


親子で々メニューにするか!


まず、最初20分が100y以内のアプローチ、そしてここから40分がアイアンショット


そしてラスト30分がドライバーを中心としたドライバーショット


早速実践してみよう。


そして今日の朝練は朝5時より全米オープンを観ました!


松山選手スゲーぜ!

練習が楽しい

昨日は練習場へ息子の付き添いに


と思っていたら自分も打ってしまった。


以前より練習に行く時間を2時間以上遅らせることにより仕事の効率がアップ


なので連チャンで練習・・・・・


しかしやたらは打ちません!


100球程度を時として録画チェックしながら打ちます


録画機器は今メインで息子が使っていますのでたまに僕が使います。


今一番気にしているところは構えをもっと突っ立ってる感じにする事。


癖でだんだん前傾がきつくなります、画像で見るとすごく深い!


よく雑誌などで前傾を深く!とか書いてありますが自分は普通が深すぎるみたい


以前にも直したのですがまた深々。


これがどんな弊害があるのかわかりませんがプロの方々の構えはぜんぜんもっと浅い!


今の自分がこれを真似ると感覚的に立小便してるような・・


下手すると後ろにふんぞり返るんじゃあないの?くらいに感じます。


しかし画像でチェックすると全然大丈夫!人それぞれの感覚ですね・・・


こんなんじゃあ打てない!と思いましたが人間は大したものです


すぐに慣れてきます。


息子も画像をチェックしながら色々と試行錯誤しているようです。


そうです!自分で研究しなければうまくゴルフは上手くならないような気が・・


他人に言われてもそれぞれの感覚があり上手く伝わらない・・・・


自分で研究しながら練習する息子の口から以前より練習が楽しくなったとの言葉が出ました!


頑張ろうぜ!俺たち!


さあ仕事。

次の課題はフィニッシュかな

昨夜は練習場へ行ってきました。


一昨日は二人とも何かをつかんだように調子よくなったのですが


昨夜はちょっとイマイチな感じ・・・


イマイチな日でもグリーンを大きく外さないショットになってくれば


調子悪い日でもスコアをそんなに崩さなくて済むハズ


そして二人ともバックスイングは大分良くなってきたので


打ってからフィニッシュをビタっと決めれるようになりたい


自分ではできなくても・・・息子の練習を常に見てあげてこうするべきだ!と


言ってあげるのも俺の仕事・・自分は打ちたいのを我慢してでも・・・


親子で作り上げたスイングが大会で通用したらすごくうれしいと思う。


8月の大会まで二カ月を切りました!


なんとか間に合ってくれ!


さあ!仕事スルゾー



思わぬ副産物

昨日は練習の日ではないのですが、どうせ息子の練習で待っていなければならないので


じぶんも打ってしまいました。


先日の反省練習です。


シャンク及びトップ及びダフリの研究です。


アプローチを数級やっていると出ました!開いたままのシャンクかな?


気にせずどんどん打ちます!


ゴツッと固い感じのゴロもでました!歯で打ってるのかな?


バックスイングを外に振るイメージにしてからなくなったはずのシャンクですが


一週間ほど前から顔を出しはじめ、先日のコースでも3回ほど出てくれました。


そしてうれしい事にちゃんと練習でも出てくれます


これなら原因を突きとめることができそうです。


右に飛ぶのはわかるけどゴツッという当たりはネックではないだろうか?


そう思いずっと前に購入し使っていなかったアイアンようのフェイスに貼って


どこで打ってるのか変わるやつでうってみました。


すると構えた場所よりも全然ネック側に当たっている事が判明


試しにヤバイ位トゥ側で構えて打ってみるとすごくいい球!


見ると真芯でとらえている。


アプローチもヤバイ位トゥでかまえて打ってみると・・・


しっかりと捕まえたいい球が飛んでいきました


最近スライスがちょいちょい出ていたのもこれが原因だったかも?


フック系で悩んでいたのに急にスライスだもの・・・


一瞬、常にトゥで構えればいいじゃん!なんて思いましたが


やめましょう!なんどなく邪道な感じがして・・・


コースとかだったら応急処置でアリかも、でも今は練習場へ練習をしに来ているのです!


原因を突きとめれば副産物もあるかもしれません。


構えた場所よりも手が前に出てしまうのでネックに当たっている事になります。


しかしいろんなプロの動画を観ているとほとんどがそうなってます。


と言う事は体が前に出ているのか股関節や腰の動きの辺りかな・・?


打つ時にもっと頭が上から押さえつけられてる感じが必要、そういえば打ってから起き上がるのが


早い感じがしています。


そして研究しているとある動きたどりつきました。


そう、それは異次元の動き(以前に比べると)


人それぞれ感じ方が違うので人によってはそれは間違っている!


という人もいるでしょう・・・しかし今までの僕のバックスイングからすると


これはすごく変なスイング?と感じながら打った球はすごくいい当たりで


強い球、そして今まで何度も経験している振っていないのに勝手に振れいてる感覚


そんな感じをはるかに凌駕するヘッドスピード(測ってないけど)


でも変な格好なんだろうなーと思い後方録画確認!


するといいじゃん!悪くない!ていうかすごくいいぞ!


レイドオフしてトップで少しクロス側にちょっと動いていた癖がなくなっている


今度は正面から撮ってみた


するとスウェーが良くなっている!!!!


もう一回、もっと大げさにやってみよう!


またすごくいい球がでました!シャンクなんて絶対に出ないように感じる


そして正面録画チェック


おお!あんなに格好悪かった正面からの動画ですがかなり格好良くなってきた。


他人に見せられる(笑)


感覚的にはものすごくケツをプリンと左へ突き出している感じですが


動画をみるともっと大げさにしてもいいくらいに見えます。


そしてトップも後方動画では変化が分かりませんが自分ではこんな方むいていいのかよ!


っていうくらいの動きです、何しろ全然振ってないのにビュンと振れてしまう!


ドライバーも何発か試しましたが結構なアゲンストのなか240yの看板を少しオーバー!


シャンクを直そうとしていたらスウェーまで改善したという最高の副産物でした


最初にケツをプリンと出してる感じでトップで背中がボールを見ている感じ、


そこから切り返すと勝手にブンと振れている


ベタ足とか頭残すぞとか股関節にとか今は何にも考えられないくらいに


真っすぐに球は飛んでいく!


この形にさえ持ってこれれば球は真っすぐに強く飛んでいく(もちろんダフリません)


後方からヨシ!正面からもヨシ!


今度こそ!今度こそ!




最後はパターがものをいう

昨日はコースへいってきました。


金融機関のコンペです


結果はぜんぜんダメでした、ショットはまあまあよかったのです


前半は2つパーオン、後半は5つパーオンと良くなってきたとおもいます。


そしてスコアは前半、後半ともに46の92回・・・・


今のアベレージが91.4なので平均と言えば平均なのですが・・・


パターが悪すぎでした・・自分でもびっくりです


1mのパットを何回外した事か・・・・


しかも前半後半合わせてパーオンした7か所すべて3パット!


そんなに難しいグリーンではないんです。


ゲームのように入らないパター


今度こそパーだと思えばカップにけられたり切れたり・・・


そういえば最近パター練習サボってました・・・


自分でいうのもなんですが上手かったんです、どんなに遠いパターでも


50から80センチに寄せる力。


そして1m以内は絶対に外さなかったので・・・


ぜんぜん練習しなかったからなのか?ゴルフの神様が試練を与えているのか?


パーオン率も大事だけど最後はやっぱりパターですね・・


息子はまだまだショットが決まらず46 45の91でした。


1打負けてしまいました。

二日酔い

今朝は朝練は行かなかった。


二日酔いである・・・・


昨夜、小、中と剣道やっていた仲間と飲んだ。久しぶりの午前様である・・・


家飲みを止めているからものすごくビールがうまかった。


まあたまにはそんな時もある。


また今日、今から頑張るさ


そして明日は信用金庫のコンペ


なので仕事終わったら練習に行きます。


ペシャン出ませんように・・・。

ペシャン!

昨日は練習場へ行ってきました。


いつもの打席とその周辺があいてなくて全然違う方で打ちました。


息子は大分、レイドオフが板についてきたみたいでいい球連発していました。


そして俺は違和感を覚えていた・・


なんかアイアンがみんなカット気味


多分コースではナイスオンするカット気味


でも気に入らない!自分は軽いドローを意識しているからである


おかしいなー ずっとドローボールだったのに

そしてドライバーまでスライスしてきたー


うーん何かがおかしい


そして50yくらいの軽いアプローチをしようとしたとき事件は起きた!


ペシャーン!


ウワーやっちまった。


ペシャーン!


うそでしょ!


フルショットしよう!


ペシャーン!・・・・・・


落ち着こう!こういう時はティーアップしたを球落ち着いて打とう


ペシャーン(怒)


そして後ろの打席から息子が声をかけてきます


とうちゃーん!見て見て!俺わかってきたぞー


ビシっといい球連発、こっちは情けない球ばかり・・・


なんだ?この構えたときの違和感は?なんだこテークバックの違和感は?


全然わかりません!色々いままで培ってきたことを試しますが


ペシャーン!


あーもう怖くて打てねー!今日がコースじゃなくて良かった


そういえばなんか体が起きていた気がしないでもないなー


そして今朝の朝練!僕もアプローチとアイアンを打ちました・・が


ペシャーンは一回も出ず、出そうと思っても出ず・・・。


今朝は構えもテークバックも違和感はありませんでした・・・。


原因がわからなかったのがなんか嫌だなー



時間の有効活用

昨日は練習はオフの日


息子に勉強を教えながら時間は経過していく・・・


うーん この教えている時間に何か俺もできないかな?


と言う訳で筋トレをしてみようかと思いました。


腹筋、鉄アレイを使った上半身を鍛えるトレーニングをしてみました。


そして大切なのは続ける事・・続けられるかな?


今のところ強い意志をもって続けているのは禁煙だけ、5/2からずっと止めています。


家飲み禁止はもう三回くらい解除しちゃってますが一応継続中。


以前は毎晩飲んでましたから・・・


続けるシリーズ第三弾として筋トレ!いいっすねー


心地よい筋肉痛を体全体に伴い初日を終えました


そして今朝は降雨の予報だったため朝練はいかなかったですが


明日からの息子の朝練の付き添い時は僕は下半身の筋トレをしようと考えています。


ずっと続けられるように・・・・頑張ろう


さあ今日は練習場へ行く日だ、それまで仕事頑張ろう。

朝練いくと疲れるなー

昨日は僕も練習の日でした。


いつも二階の端っこのほうで練習していますが昨日はほぼ満席!


二階はど真ん中しか席が空いてなくて、嫌ですなー


息子はそんな事お構いなし!


スイング改造中なのでヘボい球も出るけどお構いなし!で録画チェックしていました。


そうだよなー!俺たちは練習に来ているんだ!ヘボい球でてもいいじゃんか!


昨日はドライバーがひどかった!ぜんぜん飛ばないし!


体重移動しているつもりなんだけど・・・


先日の290yショットはどこへやら・・・


そしてしばらく打ち思い出しました、もっと全然こんな感じだったのか・・・


出来ているつもりの動きは実は出来てなくて・・・


でもその動きが出来たときスイングしながらこれだ!とツボにはまった感じがして


270yのネットの根本にズドンとドローボール!


このボールが打てるようになれば俺のゴルフはもっとスコアが伸びる!


なによりゴルフが楽しくなる!


試行錯誤で作っている俺たち親子のスイング。


名のあるプロの動画から動きを勉強するもやはりどこかが違う!


しかしこの打球を見るとこの打ち方が理に適っていると思えてくる


理想の高さで理想の球筋、何よりも勝手に振れてしまうし球が強い。


そしてウッドやアイアンすべてに共通した打ち方で距離も歴代最高!


ただ残念ながらまだこの動きを完璧に出来ていない(当たり前)


出来る確率25%くらいだろうか?


ただ練習場で打つだけでなくこの動きをマスターすべく何か工夫をしなければ・・・


そして一晩が過ぎ朝5時過ぎから朝練へ


息子は昨夜までギクシャクしていたぎこちないスイングを少しづつスムーズに


打てるようになってきました。


頑張るぞ 親子で!


眠いけど仕事頑張るぞ!

自分のスイングを知ると言う事

昨夜も息子のスイング改造に付き合いました。


もっと早くこうするべきだった・・・イヤイヤこの段階でそう気づいたのだからヨシとしよう。


一時間半の練習の間、無駄のないように練習メニューを言っていきます


そうしないとうちの息子はずっと一つの事ばかりやってしまいます。


例えば8Iばかりずーっと打つとか・・・


なので昨日はドライバーも打たせました、いい当たりですが前のフォームのほうが


飛んでいました・・俺がやらせていることは間違っているのか?


イヤイヤちゃんと体重移動できた時の自分のあの飛距離の伸び!


大丈夫!貫こう!


そして今朝も朝練に行ってきました!


前みたいにがむしゃらに振ってません


しっかりと自分(息子)のスイングを一球一球確認しながら打っていこう


息子も今のはどうだった?とすぐに録画の確認をするようになりました。


自分のスイングがどういうスイングなのかを知るっていうのはとても大切な事だとおもいます。


大体の人が自分のスイングを録画チェックするとびっくりします。


え?こんな格好悪いスイングしてるの?全然自分のイメージと違う・・・と


僕はここ最近自分の振っているイメージと録画のイメージが合致するようになってきました。


頑張ろう、親子!


おっと!仕事の時間。